Behandlingstilbud for ukrainske flygtninge (Kompas)
DIGNITY´s gruppebehandling ’KOMPAS’ er et forebyggende behandlingstilbud for ukrainske flygtninge bosat i København og omegn.
Behandlingen er for dig, der ønsker:
- En øget forståelse for de reaktioner man kan opleve som følge af krig, flugt og traume
- At styrke din evne til at leve en aktiv og meningsfuld hverdag
på trods af symptomer på stress og bekymring for fremtiden
Specialiseret gruppebehandling og kropsterapi
Gruppebehandlingen varetages af erfarne klinikere med fokus på temaerne stress, søvn, familie og socialt liv. Der tages udgangspunkt i aktiv deltagelse og gruppedrøftelser. Du introduceres til beroligende fysiske øvelser og teknikker, der hjælper dig med at håndtere svære følelser og stressreaktioner.
Kropsterapier forankret i traumeorienteret yoga. Hovedfokus er at afspænde nervesystemet og løsne de spændinger, der opstår i kroppen på baggrund af stress. Det er enkle og langsomme øvelser, der har til formål at give dig en følelse af lethed og støtte. Samtidig virker øvelserne beroligende og kan give mere energi til at klare hverdagens opgaver.
Hvor og hvordan:
- Tilbuddet er gratis. Det foregår 1 gang om ugen i 4 måneder i grupper på 7-8 personer.
- Der vil være tolk tilstede i gruppebehandlingen. Den efterfølgende kropsterapi foregår på ukrainsk.
- Du skal henvises gennem din egen læge eller kommune
Kontakt os her:
DIGNITY’s reception: + 45 33 76 06 00
Tanya Basse: +45 41 18 50 96
Behandlingen foregår på nedenstående adresse:
Bryggervangen 55, 2100 København Ø
Tæt på offentlig transport – Svanemøllen, Ryparken og Poul Henningsens Plads